牙龈退缩是中老年人口腔中的一种常见的临床现象，在我国老年人中牙龈退缩普遍存在，它会严重危害口腔健康乃至全身健康。牙根暴露牙根暴露牙龈萎缩整形后护理9大要点？如何防治呢？

牙根暴露牙龈萎缩其实牙结石有关！

那么这个原理是什么呢？据齿科的牙医介绍，其实这多是由于日常口腔清洁不到位，导致牙结石、牙菌斑过渡堆积，从而压迫刺激牙龈，出现牙龈红肿、出血、萎缩，口臭甚至牙齿松动等一系列口腔问题，比较典型的就是牙周炎，其会直接致使牙槽骨吸收和牙齿与牙肉（主要是牙槽骨与牙龈）的依附关系丧失，牙龈就会慢慢萎缩，从而暴露牙根，则会引发牙齿敏感另外，牙根外露后还容易患根面龋，这是需要我们多加注意的，这种情况在老年人中再造是比较常见的。

一.牙根暴露牙根暴露牙龈萎缩整形后护理9大要点

1、牙根暴露牙龈萎缩的原因

1、洗牙方法不正确

有的小伙伴会说，我明明饭后都洗牙了为什么牙龈还是萎缩了呢，很可能是你的洗牙方法错误，洗牙方法不对，用力不当，反而会起到反作用刺激牙龈，习惯横着洗牙往往更容易发生牙根暴露牙龈萎缩。洗牙时切忌用力过度，应当轻柔反复多次的刷，且牙齿的每个面都要刷到，特别是靠后的磨牙容易藏污纳垢，一定要把牙刷伸进去刷，另外，不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙根暴露牙龈萎缩，推荐使用水牙线

2、矫正力度过大

正畸时矫正力过大也有可能引起牙根暴露牙龈萎缩，所以牙友们正畸期间也不用过于追求疼痛感，医生们也要注意轻力原则，过犹不及。

3、牙周炎

很大一部分的牙根暴露牙龈萎缩都是因为牙周炎造成，牙周炎是牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，造成牙根暴露牙龈萎缩、牙龈红肿、口臭、牙松动等

2、预防和治疗牙根暴露牙龈萎缩的方法

1、养成良好的口腔清洁习惯和洗牙方法

首先，造成口腔疾病；牙根因失去牙肉保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，严重时影响牙神经造成牙髓疾病；牙缝因没有牙龈覆盖而暴露、变大，让食物嵌塞其中，造成牙龈流血、炎症加重、牙齿根面形成龋坏。再严重，就是牙齿松动、脱落了。

二. 中老年牙根暴露牙龈萎缩的主要病因：

1、洗牙方法不当

大多数中老年人缺乏口腔卫生知识，对洗牙方法操作不当。长期采用拉锯式的横刷法洗牙，由于牙刷机械性的刺激，可造成牙龈退缩，尤其是在牙弓弯曲处，即尖牙、双尖牙的部位，因这些部位的牙根较突出，唇侧骨板较薄，更易发生牙龈及牙槽骨的退缩。使用刷毛过硬的牙刷，牙膏的磨料颗粒过粗等也可加重牙龈的退缩。

2、不良修复体的刺激

不良修复体的刺激是造成中老年人牙根暴露牙龈萎缩的重要原因，因为中老年人多有牙齿缺失，且进行过修复治疗。在活动假牙修复时，如卡环位置过低、基托边缘压迫牙龈及全冠边缘刺激牙龈时，均可造成牙龈的炎症和退缩。

3、解剖因素

附着龈宽度不足或唇、颊系带附着的位置过高也是牙龈退缩的原因之1、除此之外，牙齿唇、颊侧的骨壁过薄，也容易发生牙根暴露牙龈萎缩。

4、牙周炎治疗后

老年人患有牙周炎时，有牙槽骨的吸收及牙周支持组织的丧失，经治疗后，可能会出现牙根暴露牙龈萎缩。牙周手术切除牙周袋后，也可表现为牙根暴露牙龈萎缩。

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